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厨艺比拼
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改变发质的7种食物
贝类促进细胞再生豆类补充高蛋白柑橘促进胶原合成鸡蛋补充多元营养牛排养发固发葡萄干杏仁坚固秀发...
暖陽丶
08-06
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5866
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涼拌土豆絲
原料:土豆、青椒、姜、蒜、蔥、鹽、小紅椒、雞精、醋、十三香做法:1、把土豆切成絲,放水裡浸泡幾分鍾撈出濾乾水備用2、把青椒切絲備用3、把姜切絲、蒜拍碎...
暖陽丶
08-05
cszgnyzx
08-05
5667
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夏日减肥首推食材-紫薯苦瓜圈
苦瓜做法多种多样,一般以炒食为主,也可凉拌或做汤、煮粥。一般以炒食为主,可搭配猪肉、香菇、鱼肉或其他蔬菜等同炒,以达到营养均衡的效果。苦瓜无论与肉类、...
暖陽丶
08-03
--
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电饭煲自制酸奶
电饭煲自制酸奶原料:纯牛奶800克、原味酸奶200克、白砂糖10克。做法:1、原料:纯牛奶800克、原味酸奶200克、白砂糖10克2、准备一个容量10...
暖陽丶
08-01
宁鹏
08-02
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早餐——日式鸡蛋卷
准备材料:鸡蛋3个,盐,一点点鸡精鸡蛋加盐鸡精打散锅里加一点点油,倒入1/4鸡蛋液,稍稍凝固时用勺子推到一边,空出的地方再倒入1/4鸡蛋液,在鸡蛋液没...
暖陽丶
07-31
暖陽丶
07-31
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治疗宝宝消化不良的营养粥—小米山药粥
宝宝小的时候容易出现消化不良,肚胀,腹泻。尤其刚断奶的宝宝,更容易出现这种情况。作为父母的看着孩子不消化,吃东西没胃口,想尽办法的给孩子买助消化的口服...
暖陽丶
07-30
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宝宝的小甜品-蔬果羹
宝宝的小甜品-蔬果羹原料:苹果、红薯。做法:1、苹果,红薯切小块,小奶锅里倒入适量清水,再放入苹果和红薯进去煮;2、煮软后,连同汤汁一起倒入搅拌机,打...
暖陽丶
07-29
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宝宝食谱南瓜蒸蛋
原料:小南瓜1个、鸡蛋1个、盐少许、温水适量。做法:1、金黄色小南瓜1个,鸡蛋1个、小南瓜买的时候挑个漂亮的,在大的超市和菜市场就可以买到。2、小南瓜...
暖陽丶
07-28
宁钰
07-28
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百里千亦
等级:合格市民
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165
紫霞来男本姓李
等级:新居民
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