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- 发表于:2011/7/29 12:04:35
- 来自:湖南
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登录/注册后可查看大图原料:炒牛肉材料:牛肉200克、 洋葱半个、 青椒一个、孜然粒2茶匙、辣椒面1茶匙、盐2克、鸡精2克、生抽10ML、老抽5ML。 腌牛肉调料:盐2克、 鸡蛋液少许、水淀粉少许、黑胡椒1/4茶匙、生抽5ML。 做法:1、牛肉切成约3厘米长、2厘米宽,厚3毫米左右的片状; 2、向牛肉中加入腌牛肉的料用手抓匀腌20分钟左右,洋葱切成条,青椒切成块; 3、锅中倒油,将牛肉下入滑散至表面变色捞出; 4、炒锅中留底油,加入辣椒面炒出香味; 5、倒入洋葱翻炒; 6、洋葱炒出香味后加入孜然,鸡精翻炒; 7、将滑好的牛肉片下入锅中,倒入青椒; 8、(过程图忘拍了),最后加入盐,生抽,老抽上色调味即可。 登录/注册后可查看大图
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