主题: 【亲身体会】夏天到了，大家去河里玩一定要注意安全！

         昨天7月9号，和朋友去泠江河龙板桥处洗澡，人很多··大家都玩得开心。就在我们游来游去，游累了的时候，忽然听见有人大叫：“孩子被水冲下去了！”循声望去，一个孩子从坝的上游被泄水口的水冲到坝的下游，正在在喘急的水流中挣扎，另一妇女（可能是孩子的母亲）一紧张，一靠近也被水流冲了下来，只见两人都在水中沉沉浮浮，若影若现，。情况紧急！我和朋友急忙朝他们游过去，坝上一个青年也急忙跳了下来！！！朋友游到了那名妇女旁边，用力拽，妇女过重，我们又已经玩得精疲力尽，拽不动，这时我也到了，于是我们合理把妇女拽上了旁边的岸上，这时候，从坝上跳下来的青年也救到了孩子，只是他跳下来的时候，刚好跳在了石头上，受伤了··········岸边，妇女一个劲喘着粗气，一边呕吐，还在用弱弱的声音说谢谢，我们赶紧劝她先不要说话，先好好休息一下。回过头，我看见孩子没事，松了一口气，再看看从岸上跳下的年轻人，不禁感到十分佩服！！！看见大家都没事，我和朋友也静静的坐在岸上歇息··············

后来，大家都休息够了，就慢慢散去了······

可能是我不会表达，但是当时情况真的很急。我把它写出来，不是为了什么，而是希望大家以后引以为戒。去河里玩，一定要注意安全！！！特别是带着孩子去的朋友，要备好游泳圈，不要去深水区，急水区，和不熟悉的水区！！！！突然觉得，生命真的是脆弱的···听说，今年已经被淹死好几个了，去年也是，前年···年年如此，大家以后一定要注意安全！！！！！！！！！！！珍惜生命！！！

我是个不经常去河里游泳的人，大家如果有什么游泳的安全经验，一起分享一下吧·····

水上救生小常识

心肺复苏术

     对呼吸和心跳停止的溺水者实施“心肺复苏术”，即人工呼吸：扳开溺水者的嘴，一手捏鼻，一手托起溺水者脖梗，口对溺水者的口吹气，吹气量约为1500毫升，吹至溺水者胸部隆起扩张。如溺水者牙关紧闭，一时扳不开，可口对鼻吹气。吹气两次后给胸外按压：救生员站在或跪在溺水者右侧，左手掌根压在溺水者的心脏部位，右手掌根压在左手手背上（施救溺水儿童时，只需一手掌按压，婴幼儿只需两个手指），两手重叠，两臂伸直向下，以每分钟80次的节律重复按压15次，然后再做人工吹气2次，简称15：2，儿童为15：3。如双人施救操作时，一人胸外按压心脏5次，另一人口对口吹气1次，反复进行，简称5：1。重复10组后检测一次心跳情况，直至溺水者自主心跳、自主呼吸恢复，或反复进行直至120急救医生赶到。在溺水者心肺复苏后，应给溺水者加盖毛巾被保暖，侧卧休息，喝热糖水补充热量，并注意空气流通。如心肺复苏施救不理想，又无法联系到120急救中心，则边施救边就近送往有抢救条件的医院，其间可用空心拳叩击溺水者后背，起到胸外心脏按压作用，节律为每分钟80次，直至送进医院。

间接救护  

     采用救生圈、套杆、绳索、船只等器材，或者根据具体情况因地制宜，利用各种现有器材进行救护，如木棍、木头、木板、门板等一些可以浮起的东西，以便及时救起溺者。一般游泳水平较差者最好采用这种救护方法。

直接救护：

　　直接救护是在没有救护器材，或救护器材不能发挥作用的情况下采用的方法。在进行水面观察，发现溺水者后，救护员应看清方位立即跳入水中进行救护。

　　直接救护技术由入水、游进与接近溺水者、解脱、拖运（又称拖带），出水和岸上急救等部分组成。直接救护技术是游泳救护员必须掌握的，也是游泳救护中最重要的环节。

游泳安全要点 

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋； 

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水； 

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳； 

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳； 

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全； 

6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；

如何预防游泳时下肢抽筋 

游泳前一定要做好暖身运动。 

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸， 

腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

夏季游泳溺水自救方略 

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救： 

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止； 

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直； 

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救： 

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅； 

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出； 

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

饭后、饮酒不宜游泳。 

有 开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。 

感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。 

雷雨的天候不宜游泳。 

水温太低、太凉不宜游泳。 

游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。 

不要随兴下水，特别是野外。 

风浪太大、照明不佳不要游泳。 

不明水域不要游泳、跳水。 

水浅、人多不可跳水。 

要在有救生员及合格场所游泳。 

下水前先做暖身运动。 

下水的装备要带全，一定要带泳镜。 

水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。

以上，是我找来的一些安全常识·······大家可以多看看··安全第一！

相对来讲   现在具备了安全防范意识的人 在野外活动 都会做足安全预防措施   比如游泳    大江大河大海  你拖一个救生圈飘在屁股后面  安全系数是不是高些？？    怕就怕没有接受过安全教育  又不具备安全防范条件的  特别是平时口气大 老子天下不排第二心态的那些人   往往会自尝苦酒   把悲伤留给别人。。。

所以说，一起出去玩，也要讲究团队合作，团队精神。互相帮忙·······互相扶持，有困难，又危险，一起排除······

还有就是要镇静，值得欣慰的是，昨天救人的时候，被救者在水里，没有死死勒住救人者的脖子···不然就悲催了······

http://people.rednet.cn/PeopleShow.asp?ID=1228348     快去看看    被救当事人在寻找你    我觉得见义勇为的行为都是应该倡导发扬光大的  当无名英雄只是个人品行修养积分   而把义举善行推广 才是真正的完美  真正的大爱

呵呵··楼上言重了··他们寻找的的是坝上跳下来救起小孩的青年，我们只是在水中 出了微薄之力而已········

祝好人一生平安。
夏天游泳，注意安全。

诶哟，不错哟。值得表扬

力所能及的情况下救一个是一个。

不是救人的问题··只是希望大家以后去河里游泳要注意安全·····刚刚听说，宁远又有人淹死了········悲哉！

Mr.Y朋友：你好！关于7月9日在聚龙山庄河坝洗澡救人一事，现已基本查清是你的朋友和你们一起将王女士救上岸的，希望尽快提供你和你朋友的联系方式和联系电话。在此我代表王女士及家属向你和你的朋友表示衷心感谢！你们这种忘我救人的精神值得敬佩，这种无名英雄的气概值得骄傲，是宁远人民学习的楷模。

引用：原文由 平凡热心人 发表于 2012-7-12 12:02:27 :
Mr.Y朋友：你好！关于7月9日在聚龙山庄河坝洗澡救人一事，现已基本查清是你的朋友和你们一起将王女士救上岸的，希望尽快提供你和你朋友的联系方式和联系电话。在此我代表王女士及家属向你和你的朋友表示衷心感谢！你们这种忘我救人的精神值得敬佩，这种无名英雄的气概值得骄傲，是宁远人民学习的楷模。

力所能及的事情，您也不要太在意···········换作是谁都会毫不犹豫的冲上去的················

我只是想提醒大家以后要注意安全·

是不是有座桥那里